Uống tinh bột nghệ vàng như thế nào cho hiệu quả?

Uống tinh bột nghệ vàng như thế nào cho hiệu quả?

 Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà nó còn có một vai trò nữa là giúp cơ thể giảm cân và chống bệnh béo phì, làm mờ vết thâm da, liền sẹo chữa bệnh, làm đẹp da, cải thiện sắc tố da, chống lão hóa. Ngoài ra còn trị đau dạ dày, các bệnh về đường ruột.  Chính vì vậy cách uống tinh bột nghệ vàng sao cho đạt được hiệu quả tối đa luôn là câu hỏi được các chị em đặt ra, dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu một vài cách uống tinh bột nghệ vàng hiệu quả để mang lại hiệu quả tối ưu.

Các cách uống tinh bột nghệ :
- Cách 1 : Ngoài trộn tinh bột nghệ với nước  rồi cố gắng nhắm mắt nhắm mũi ăn hỗn hợp đó bạn có thể vo viên  với mật ong cho dễ nuốt, tỷ lệ trộn vừa phải, viên bằng hạt đỗ đen và uống như các loại thuốc khác.
-  Cách 2 :
Trộn 2 thìa cafe tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong vào 50-100ml nước ấm uống một hơi nhé, uống quen cũng ngon lắm, lại chữa đau họng nữa. Hoặc bạn có thể cho 2 thìa cafe tinh bột nghệ vào 200ml sữa tươi đã làm ấm. Nếu không có sữa tươi bạn có thể thay bằng sữa ông thọ, việc kết hợp sữa và tinh bột nghệ cho một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt lợi sữa đối với các mẹ đang cho con bú nhé.
-  Cách 3 :Pha với nước cam hoặc nước chanh, tinh nghệ thật khi cho vào nước cam để uống sẽ có vị chua nồng, cảm giác nghệ kết dính quanh miệng và răng. Bạn tưởng tượng như mình đang ăn hồng xiêm xanh vậy. Hoặc đơn giản là bạn uống với muối hoặc đường và nước ấm thôi nhé
- Cách 4: bạn có thể hòa thêm bột quế với tinh bột nghệ thành dung dịch rồi uống. quế có nhiều tác dụng làm đẹp và trị mụn nên bạn có thể dùng cách này để uống.


Việc làm giờ là bạn chỉ cần kiên trì nhé và đợi kết quả nhé,